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JIAHUI佳慧/真珠美容皂/五效合一化妝水/洗臉皂/臉部清潔保養
 
在地品牌JIAHUI佳慧

 

為什麼要叫做佳慧佳慧呢?不為別的,只為讓您不要忘了這位陪您長大的好朋友,原本就在身邊,只想喚起您的記憶,重複兩次只為加深您的印象,如同親密呼喚老朋友一般”佳慧佳慧” 。 不說你不會知道的事:佳慧為愛美的女性在60年代創造了”黑彩”用噴的 噴髮劑,造成當時美髮界的轟動至今您依舊可以市面上找到它,佳慧的面膜曾經在屈X氏上架一天高達3萬片的業績,品質好無庸置疑。佳慧不知不覺在您身活中深耕了將近40年的時間,是真正的台灣在地品牌。

 

 

 

 
 
 

 

關於【JIAHUI佳慧】

創立至今四十餘年,佳慧化工代工做過無數您耳熟能詳的線上大品牌,歷經時代的見證,幾十萬人的使用證明,如今將以佳慧佳慧這個品牌「親研、親製、親賣」給最親愛的你,這是為了讓佳慧化工出產的品質更有保障,不追求華麗的包裝、炫目的廣告,只為愛美的您做好的產品,給舊客戶新感受,也給新客戶有認識這具有老舊歷史的品牌一個機會,真正的好東西才能經得起考驗。

 

 

 

 



 

真珠美容皂典雅大方,包裝是用一層金色的包裝紙包裝起來,還有自己獨特的皂盒,很有獨特時尚設計感~

 


聞起來有淡雅的皂香,

 

洗完之後不會像一般香皂有緊繃的感覺,這一款洗顏皂洗起來濕濕滑滑的覺得皮膚嫩嫩的不會感到緊繃。

 

 



 

 

 

 

 
 

 

 

真珠美容皂(白)

 

洗後清爽滋潤,除能卸妝、洗淨深層污垢、加速皮膚新陳代謝。

 

 

 

 

菊原真珠美容皂,手工製造。漂亮肌膚由清潔而產生,以良好的無機礦物質為基礎,且為了活用其成份, 擁有豐富細緻的泡沫,輕鬆洗淨的特性,肌膚無負擔。洗臉後肌膚依然水嫩QQ。

 

不緊繃,徹底清潔同時補充水分與滋養成分,洗出水嫩膚質。

能產生柔細的泡沫,可將污垢包裹起來。其徹底清潔,促進皮膚代謝的洗淨力在洗臉同時亦能留住肌膚所需要的滋潤,讓肌膚輕鬆擁有清爽潔淨的舒適感。溫和的洗淨力,即使水分解不殘留,環保、不破壞環境,為愛大自然盡一份力量。

 

適用膚質

適用於一般膚質。

使用方法

1.為了活用無機礦物質成分,請先將臉部潑濕。
2.將肥皂充分搓出泡沫後,由臉部內側以畫圓圈的方式輕柔地按摩。
3.以溫水輕輕地沖洗。
4.最後在以冷水沖洗,舒緩毛孔。

 

 

 

另外還有一款五效合一化妝水,它是集結了化妝水、精華液跟乳液的三重保養效用,更有五大功效可以保濕、亮白、緊緻、抗皺、彈潤。

 

這個簡直是懶人的福音,尤其是男生真的不大喜歡塗塗抹抹的,一下子保養這裡、又保養那裡使用這瓶天然紅石榴及薔薇萃取的化妝水, 含有豐富的抗氧化多酚,裡面的玻尿酸

 

, 更為肌膚補水質地清爽而且易吸收,味道聞起來淡淡香香的,很舒服的香味,再結合雙重抗老精華,維他命 E 及六胜肽改善小細紋,強化肌膚緊緻彈力。

 

                               

                                

五效合一化妝水

▶3重保養*化妝水+精華液+乳液

▶5大功效*保濕+亮白+緊緻+抗皺+彈潤

▶保濕肌膚,使肌膚彈潤、緊緻有光澤

 

來自天然萃取之紅石榴及薔薇萃取物高效亮白精華提升肌膚亮度,其含豐富抗氧化多酚,更能有效抵抗自由基,讓肌膚瞬間達到最佳狀態。質地清爽,高效精華,補水同時補油,讓你在使用化妝水時,同時擁有精華液及乳液的雙重功效。

 

智慧型微乳化技術封存肌膚水潤緊緻,添加玻尿酸為肌膚注入源源不絕的水分,再結合雙重抗老精華,維他命 E 及六胜肽改善小細紋,強化肌膚緊緻彈力。


成分說明
紅石榴萃取、薔薇萃取物、六胜肽精華、玻尿酸、天然保濕因子、維他命E


使用方法

1.每天早晚於臉部清潔後,取適量塗抹或輕拍於全臉。

2.在妝前當精華液使用打底,在肌膚底層持續保水、滋潤、促進老廢角質代謝,絕佳高滲透性,簡單、快速就能讓暗沉肌膚瞬間水潤明亮之功效。

 

商品資訊可參考:

官網:www.j-j.com.tw

FB粉絲頁:https://www.facebook.com/1979JJ/

 

 

 

 

 

 

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悠香綠茶美白潔面皂/ 美顏小綠皂/ 綠茶萃取香皂/ 美白皂

悠香綠茶美白潔面皂,日本嚴格審查驗證的鹿兒島高濃度兒茶素,添加9種高保濕植萃成分,Q彈的綿密泡沫,輕易吸附深層髒污,徹底清潔,同時保濕美白!

 

 
 

關於【悠香】

「追求喜悅與幸福」
「悠香」與「悠香綠茶美白潔面皂」一同成長,2023年我們迎接了品牌成立20周年。

「悠香綠茶美白潔面皂」的誕生,源自一位印尼留學生在志工活動中,提及她既羨慕又渴望能擁有像日本女演員般的美麗肌膚。 聽到這,我們在一股強烈想要幫她實現願望的心情驅使下,完成了這款於2008年,在日本被廣泛使用的肥皂。 雖然持續受到消費者的好評,但在2011年時,裡面含有一種名為加水分解小麥的成分,被確定會引起小麥過敏,故我們自主回收了所有商品。

我們傾聽消費者聲音的同時,也向醫療專業人員和行政部門提供所有訊息,真誠積極地面對這個問題,並一一解決。 在此契機下,我們排除了對肌膚不友善的成分,並進一步加強品質管理,以符合我們公司嚴格的安全標準,只為提供讓消費者安心可靠的產品。

2022年11月,悠香成為合力維他命藥品集團的一員,我們引入了醫藥級的品質標準,並與眾多專業人士一起為肌膚和敏弱肌領域的研究作出貢獻,繼續提供更安心的產品。

我們不會忘記肥皂誕生時的初心,我們將追求喜悅與幸福,成為所有相關人員都能笑容滿面的企業。

商品特色
使用日本第一高濃度兒茶素綠茶的「鹿兒島二番茶」,秉持著無農藥有機栽培的自然職人精神,給予消費者安心的好品質。

除了高濃度的兒茶素外還含有「9種高保濕的植萃美容成分」,除了洗臉還能「淡化細紋」與「美白提亮」的效果。達到邊洗臉邊保養的最高境界。而與一般洗顏產品不同的是,悠香的綠茶肥皂所搓出來的泡泡含有超高「彈力」與「密度」。洗臉時讓手與臉之間形成一個保護屏障,減少清潔肌膚時多餘的摩擦負擔。並運用超高彈力的綿密泡泡直達肌膚深層,吸走髒污並同時保濕肌膚,就連卸妝也不是問題。
給予肌膚最自然的清潔與保養。

 

 

 

 

使用方法:

1.開始洗臉前,先以32℃的溫水輕輕清潔臉部,再搭配起泡網,將Q彈泡泡塗抹於全臉。
※起泡網的使用方式:
(1) 以清水浸濕起泡網。
(2) 輕甩2~3下去掉多餘的水分。
(3) 以起泡網包覆潔面皂來回搓揉5~6下。
(4) 放下潔面皂,輕輕來回畫圈搓揉起泡網。
(5) 產生細緻泡泡後,將泡泡擠到手中。

2.以指腹輕輕按摩眼唇彩妝、油脂分泌較多的特定部位。再以畫圈圈的方式,以泡泡按摩清潔全臉肌膚。

3.以32℃的溫水(不算冷也不算熱的溫度)清潔。

※紙盒的背面有虛線,可以沿虛線拆開,裡面有如何搭配起泡網搓出濃密泡泡的使用圖示
(詳見下方其他參考圖片&影片教學)

※溫度計的使用方式:使用美肌溫度計測量,出現瓢蟲圖案即表示達到適溫

 

 

 

 
 

 

 
※溫度計的使用方式:使用美肌溫度計測量,出現瓢蟲圖案即表示達到適溫

 

 

 

 

 
-還有附洗臉網-

我的膚質是屬於中油性膚質,ㄒ字部位也較容易出油,冬天易乾燥脫屑,所以洗這種洗顏皂即可以保養保濕,還蠻適合的。

洗臉前拿起洗顏皂會聞到一股綠茶的清新香味,不會像一般香皂那麼刺鼻,洗完之後不會像洗香皂那樣皮膚會覺得有緊繃感,這一款洗顏皂洗起來完全不會感到緊繃.

而且男生通常會懶得保養,這款潔面皂不僅可以徹底清潔肌膚,還兼具保養、保濕的功能,非常適合不喜歡保養的男生,起泡袋也非常細緻,好用,只要塗上一點洗顏皂就可以搓出很多泡沫。
沒有用過洗顏皂洗臉的不不妨可以這一款試看看喔。

產品內容還有附上洗臉的教學並附溫度計,非常體貼、用心。

有興趣的人可以到產品網頁參考看看
https://reurl.cc/97eaZa

 

 
 
 

 

 
 
 
 

 

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元素工廠瑪卡複方膠囊機能保健品

 

 

 

 

 

前陣子不知是得了流感還是怎麼了,又感冒背部肌肉還很酸痛還有點手麻的狀況,看了耳鼻喉科,之後又去看了骨科還打了一針血管針。

 

雖然感覺狀態有好一些,不過卻有點免疫力下降,手的關節處會長小疹子,還會發癢,自己在身體疲累的時候,就會有這種狀況。

 

趕快來補充自己的元氣,就吃這個馬卡來增強體力活力。這個馬卡是由元素工廠所生產.

 

👉關於【元素工廠】 「元素工廠」成立於2020年,以生物技術與保健食品為核心。團隊由醫師、藥師 、營養師、生科專業人員等專業人才組成,致力於尋找無害且有效的生物技術保健產品。 在全球後疫情後,生活方式、消費模式以及健康意識都發生了巨大改變。人們開始更加關注個人健康,並且對營養補給品的需求也大幅增加。因此,元素工廠更加專注於提供符合日常保健需求的產品。

👇瑪卡複方膠囊成份如下👇

瑪卡 瑪卡是產於秘魯的安地斯山脈海拔 4000 公尺以上的一種地下根十字花科植物,更被世人廣稱為「秘魯人蔘」。本產品特別精選優質的「有機瑪卡」並以80%黑瑪卡 , 15%紅瑪卡,5%黃瑪卡的黃金比例組合成配方。並以低溫糊化技術,保留有效成分,避免加工時造成有效成分氧化,並讓人體更易吸收,達到最有效的保養效果的,精神旺盛。

透納葉萃取物 採用專利原料「Plantagra專利透納葉萃取物」,經人體臨床證實:能有效抑制PDE-5酵素,促進新陳代謝。

L-精胺酸 L-精胺酸是維持腦下垂體正常功能的必需胺基酸,對男性尤其重要,有助精神旺盛。

酵母鋅 鋅不僅是數百多種酵素的成分,也是活化酵素的輔助因子,參與了各種生理機能反應,協助身體維持正常的新陳代謝。因此,鋅有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,增進身體機能的維持,是人體不可或缺的重要營養素。我們採用最高吸收率達95%的酵母鋅,讓你補充滿滿的活力!

紅景天 紅景天生長在海拔2000公尺到5000公尺以上的高山上,多生長在石縫中或高原流石間,因為具有「補氣」的功能,被譽為氧氣瓶的稱號,能幫助滋強身、緩解疲勞。

蛹蟲草 蛹蟲草,又名黃金草,其營養成分高於人參,含有豐富的蟲草素、蟲草酸、胺基酸、多糖類以及SOD等成分,能夠綜合調理體內環境,滋補強身、增強體力、幫助入睡。另也常作為食用菇蕈類入菜食用,是風味與營養同時兼具的上乘的佳肴。 對於調整體質和生理機能、滋補強身、促進新陳代謝,幫助健康及保護力的維持。

注意事項 ▶不建議幼童及青少年食用。 ▶青光眼、皰疹期間、冠狀動脈疾病、有過心肌梗塞病史者,以及孕婦等,食用前請先詢問醫師 認證說明 ▶商品國內製造、安全可朔源 ▶40年GMP食品大廠製造 ▶中國信託2000萬產品責任險 ▶完整SGS檢驗報告,安全有保障

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

吃了之後免疫力真的大大提升,除了自己手的疹子完全好了之外,早上起床也不會想打瞌睡,體力變比較好,也比較不會慵懶,腦袋比較清晰,可以完成更多事情。特別是在工作需加班或熬夜、運動後的體力補充.

 

 

 

 

 

一天也只需食用兩顆即可,紮紮實實的補充了自己的元氣,精、氣、神,要補充元氣、恢復體力的,可以評估看看。

吃素的也可以整個膠囊吃,不用額外倒起來吃,也非常方便。

 

 

 

 

 

 
可以參考下方連結,查看更多產品介紹
 

 

 

 

 



 

 

 
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 聖誕雙人按摩快閃活動

 

12/23,來米樂按摩預約雙人按摩享優惠價90分$2300,提前兩日預約再送雙人沐浴喔~主要合作師父Lan師傅。

師傅可參考連結👉https://bit.ly/天使手
 
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  享幸福    草本舒酵錠   開箱

 

【享幸福】草本舒酵錠,添加綜合蔬果發酵物及酵素,植萃草本更天然,含有嗜酸乳桿菌,幫助消化,分解食物,適合吃了益菌優格、泡菜仍然嗯嗯不通的您!好菌救星,讓體內好環保,淨暢舒適!

 



 

 

 
 
 
 
 
 

關於【享幸福】

享幸福,於2022年創辦,由專業團隊與營養師共同研發產品,並採用草本萃取,為你嚴格把關將保健品濃縮成最有感的劑量。

 

由台灣研發製造,安心把關,透過草本萃取,避免不必要的化學傷害,以及扭轉高劑量才有效的迷思,有了健康才能分享愛與幸福。

產品特色
一般益生菌的生命週期都相當短,大概是5天左右

但現代人的引食習慣偏高熱量、高脂肪、低纖維

導致人體內嗜酸乳桿菌的減少

草本舒酵錠含有『嗜酸乳桿菌』

幫助消化維持消化道機能、改變細菌叢生態

▶想要補充益生菌,順暢的超級好幫手

▶維持消化道機能

▶綜合蔬果成份

▶滋補強身、增強體力

 

成分說明
▶綜合蔬果發酵物

(含檸檬+桑葚+木瓜+鳳梨+葡萄柚+哈密瓜+南瓜+香蕉+火龍果)

▶決明子萃取物

▶綜合酵素(含澱粉酶、脂肪酶)

▶人蔘萃取物

▶余甘子萃取物

▶嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)

 

適合對象

▶飲食不均衡、三餐不正常

▶工作需久坐加上沒有喝水及運動的習慣等人群

 

              

 

食用方法
▶每日1錠(腸胃較弱者可半錠)

 

認證說明

▶HACCP食品廠最高驗證

▶ISO 22000國際驗證

▶SGS檢驗合格

▶1000萬元國泰產品責任險

 

                                    

 

為了讓自己肚子再消瘦一些,除了平常有吃益生菌外,最近發現吃酵素也是相當不錯~

                                  

  

這款草本舒酵錠,酵素藥錠外觀是桃紅色的,看起來很討喜,如果把藥錠咬碎,會有種草本的風味,也可直接用吞的。

                                           這款酵素

富含高纖維,益生菌可以幫助腸胃順暢。吃了大約半個月的時間上廁所的次數真的變多了。

                                    

加上每天規律的跳開合跳,大約100下上下,體重有明顯下降了一些。

 



 

剛開始吃沒什麼感覺,吃了幾天後,突然有一天上了快要五次的廁所,肚子感覺脹脹的,雖然一直有想排便的感覺,但不會到約肌不舒服的狀況!

 

便便顏色有點草綠色的,哇!!肚子的東西清出來也是大快人心啊!!據說排宿便也是很重要的,可以排除毒素。

 

另外科普一下小知識:                                           

消化道要健康在於體內好菌要充足、及多攝取膳食纖維!

益生菌的主要作用可以改變腸胃菌叢生態,而改變菌叢生態是需要時間的,也要視每個人體質狀況而異。

推薦這款,畢竟是保健食品,需要一些時間,

 

建議如果吃了有感覺,也可以長期持續下去。

 

 

 
 

以下是廠商商品連結:

官網:https://healthbody.shoplineapp.com/

FB粉絲頁:https://www.facebook.com/trusty.share/

購買連結:https://parg.co/UC0l


 
 
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 一日油漆工實錄

 

 

 

最近生活真是充實啊!還要當油漆工。

要認真著實刷完一間房間還真是件苦差事呢!!

不過靈機一動可以來拍照拍個寫真,也不錯,順便做個體態記錄, World gym沒有白去。

 

 

 

 

 

 

 

 

房間刷完整理後可以好好思考怎麼運用,但好像不太能作為商業用途,聰明的朋友不妨給個好的建議吧!!

要來拍個油漆工人照的朋友也歡迎喔!

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 體態紀錄। World Gym際遇 । 邂逅肌肉大叔

 

自從加入World Gym約兩個月左右,大瘦了3到4公斤,比較不一樣的是,有些人會主動找我搭訕,還有按摩師說要免費幫我按摩的,不過很可惜我那天有事情。😢

                                                                                    

到World Gym彷彿到了一個新的生態圈,我平常通常是白天早上去健身,都會遇到一位也常早上在健身的大叔,身材看起來練的很棒,還有點古胴的肌膚,當時覺得他看起來很Men,真看不出來他會是Gay呢!

                                                        

直到有天在浴室洗澡時才發現他疑似在浴室發生四腳獸的行為,雖然不能100%斷定是他,但早上人不多,大概七成我覺得應該是。

                                                                     

    某天又蒸氣室裡碰到,哇!看看那結實的背部、大胸肌、翹臀,看了真是令人垂涎三尺,接著到烤箱時,哇!那一絲不掛的胴體,還有那傲人的尺寸,天啊!!快暈了~

                                                                            

當時有另一位大叔發現我有在關注他,有找我聊天,大概描述了他的狀態,似乎是個玩咖級的,雖然尺寸大但不夠堅硬,這番話有點燃燒我的戰鬥魂了,我就是專門讓人變更硬的呀!!

                                          

沒隔多久的早上,再次遇見大叔,我鼓起了勇氣,上前去跟他要Line,很慶幸,沒被拒絕,之後的發展就待續了~

 

各位親愛的朋友,因為LINE@之後會調整發信額度,我暫時會多以E-MAIL的方式發信,可以在下方留下E-MAIL就可以收到資訊喔。

Email訂閱👇

https://forms.gle/NzjPo9tLsDDVvPYM6

 
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 新人安東尼18/5

 

 

跟各位介紹這位沉默的安東尼,他還打不還手,罵不還口,還可以盡情讓你OOXX,是不是很想摸摸他,抱抱他呢?而且前面後面都可以,是多功能的。

就是比較沒有溫度,就讓米樂按摩師來溫暖温暖你!

三重米樂按摩👇

https://mayle00.pixnet.net/blog/post/220354674

 

即日起至5月底只要完成簡單任務即可在按摩時一起體驗安東尼!

 

另歡慶母親節,寵愛媽咪,請米樂代購下方指定網站500元送100元按摩折價券,1000元送200元折價券(一人最多200,不累計計算)

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想跟安東尼拍影片的可以留言給我喔!

按摩師想要合作雙人按摩的也可以留言。

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#三重米樂按摩

 
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 花蓮吉安鄉 । 金澤居民宿

 

 

 

 這次旅遊住宿的地點是位在台灣東部有好山好水的花蓮,位於吉安鄉的金澤居民宿。

一到民宿的感覺很有庭園綠化的造景氛圍,還有池塘,綠色隧道,感覺相當令人心曠神怡。                         

民宿為綠建築,採用環保鋼構,具有優異的耐震、防潮、冬暖夏涼之建築特性。金澤居民宿還獲得花蓮特色民宿的殊榮。

 

 
 
 

 

 

                              

Check in後可在餐廳內暢飲義式咖啡,提供零食、餅乾及多款雜誌可以閱讀,座位可以選擇靠近鯉魚池的座位,一邊欣賞鯉魚。

空檔的時候可以跟服務人員,要個魚飼料,在鯉魚池邊餵鯉魚,很療癒喔!

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

民宿也有準備簡易球類、羽球球拍,可以在草皮上互相對打羽球,享受親子同樂,揮拍的樂趣,很快就流汗了呢!也有免費腳踏車可以在周圍鄉間小路繞繞。

 

 

 

 

 

 

進入房間後格局非常舒適寬敞,

是空間很足夠的四人房,旁邊還有高級的沙發椅。

整體配色用的是金色跟白色色調,白色讓整個空間感覺更放大,在窗簾及小傢俱加上金色色澤細節點綴,添加了幾分華貴感,配上柔和燈光整體非常舒服,

旁邊有兩片落地窗玻璃採光很明亮,也有露天的陽台可以坐在陽台的椅子上,品嚐著咖啡,享受讓東部陽光灑落在臉龐的放鬆愜意。

另外還有32吋的液晶電視可以闔家觀賞。

 

 

 

 

 

 

 

 

晚餐到了附近也是相當著名的松湖驛站,是一家開在松湖畔的景點餐廳,點了店員推薦的烤雞,皮很酥脆雞肉軟嫩又多汁,另外也推一夜干,魚肉很鮮甜美味!吃完飯後還可以到旁邊的松湖散散步~   

         

 

 

回到民宿後,可以看到民宿夜晚的造景,感覺很祥和寧靜。就寢時躺在被窩裡還可以聽到蟲鳴、青蛙的叫聲,因為鄉村地方非常多蚊子跟小黑蚊,民宿有特別在裡裡外外加裝紗窗,在住宿期間在這棟民宿裡都沒有被叮咬,真是大加分~

                               

                         

 

一早起床感受到早晨的温暖陽光,起床盥洗後就可以到餐廳享用美味的早餐,有飲品、咖啡湯品、三明治套餐,還可以另外準備素食的三明治,餐點是現做的,很美味喔!

 

 

 

 

退房離開民宿後,到了一個夢幻景點,天空之鏡,可以玩沙灘車、還可以美拍喔!!

 

 

 

來花蓮遊玩時可以參考這家民宿喔!下方是訂房資訊!!

              

官網:http://www.cis-life.com.tw/home1/house1/

FB粉絲頁:https://www.facebook.com/Hualienkanazawahouse

 

#花蓮吉安 #親子住宿 #金澤居 #綠色隧道民宿

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 加入萵苣會員送按摩

 

 

 



 

米樂按摩工作室旁邊就有健身房萵苣,就在台北橋捷運步行約5分鐘。

裡面有蒸氣室、烤箱、有氧、瑜珈課程以及各種重訓器材,加入會員好康多多喔,如果剛好有想加入的朋友就在下方留言吧!!                                

                       世界健身俱樂部-三溫暖(烤箱、蒸氣、SPA水療池)單日體驗 https://shp.ee/6bsa57h

                            

現在預約加入會員再另送你按摩喔!有興趣的朋友也可以免費帶你參觀或體驗設施。

可以在留言板留言或加Line詢問。

👇米樂IG
 
 
👇米樂line    id    miller-
 
 
👇米樂按摩推特
 
👇 留言表單
https://forms.gle/ipBJfKCvzvEKgND79

 

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頭城農場旅拍 ।  放天燈  ।  螢火蟲
再次來到頭城農場,感受大自然及輕鬆的旅遊,之前有寫過體驗分享文可以參考,這次主要就是隨意旅拍以及施放祁福天燈。
 


因為這次住宿人比較多,園方有特別贈送祈福天燈,自己要DIY黏貼,黏好後寫下祝福的話,完成作品就可以施放天燈,可以一起跟友人享受DIY的過程,再一起放天燈,看著自己做的天燈寫著祝福的話,冉冉升空的瞬間,還滿令人悸動、感動的。
 
 
 
 
 
另外晚上也有夜晚不同的造景,有不一樣的氛圍與感受,晚上的時候也可以出來到外面、或湖邊走走說不定還可以幸運地看到螢火蟲。
 

 

    隨意旅拍
 

 

 

 
।  可以玩泡泡
 
 
 

 

 

 

 

 

 

2023/4/15~5/15賞螢方案宜蘭縣民享有「A方案」兩人成行650元

https://www.tcfarm.com.tw/2023/02/25/2023%e5%a4%8f%e6%97%a5%e8%b3%9e%e8%9e%a2%e8%b6%a3/

 

 
頭城農場半日遊專案,可以參考網頁。
 
頭城農場半日遊$900 👉https://greenmall.info/2-13Q
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拔罐 । 林國華老師 । 肌肉放鬆
 
這次來精進上拔罐課程,上完還有附證書,老師是蠻有知名度的林國華老師,有出按摩的書。
林國華老師facebook👇
林老師是中國廣州中醫藥大學臨床醫學博士,在台灣首府大學擔任講師等7所大學任教。

上課方式挺風趣的,除了上拔罐之外,也有上推拿、按摩跟整骨。
 
課程整個上下來其實蠻有收穫的,光是被整骨都值回票價了。
 
課程費用
兩天共14小時2000元。
 
 
। 拔罐模特兒-是一位女學員喔

 

 
 
 

 

 

 

 

 

拔罐內容、益處還要再整理,可以加好友,收到最新資訊喔!
 
未來會推課程,有興趣請留你的E-MAIL,也會有甜甜價
 
 


 

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  中壢। 古華飯店। 住宿體驗

 

 

 

這次入住中壢古華飯店,位在中壢火車站大約15分鐘的車程,交通不是那麼地方便,這是搭計程車,費用120左右,車程約需要15分鐘。

飯店的設計非常古色古香,如到了遠離塵囂的世外桃源之境,飯店內也有很多藝術品擺設成列,增添不少藝術氣息。

 

 

 

房間這次很幸運有升等,是用 klook訂房,費用的話是1500不含早餐,升等的房間坪數滿大的,浴室也有浴缸,房間的燈光也很好,床是加大床型,床邊的兩盞枱燈也可以配合氣氛微調亮度。

KLOOK 中壢古華飯店 $1500起

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註冊會員可拿KLOOK100元折價卷,可折食衣住行

 

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設施有游泳池跟健身房,浴室有蒸氣室跟烤箱,需著泳褲,不過可能因疫情的關係,中間會間隔半小時~一小時的時間是不開放的,而且人數限25人以內。

蒸氣室溫度很高,雖然很過癮,不過讓人無法使用太久。

 

 । 

 

 
 

 

 
 

 

 । 飯店大廳
 
 
 । 藝術品擺設

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
有空來住住古色古香的古華飯店吧,房內也很適合拍照,約步行8分鐘也有熱鬧的夜市可以逛逛喔~
 
 

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旅遊趣।  花蓮 ।  手作味噌 

 

這次坐遊覽車前往台灣東部,我的故鄉的隔壁花蓮。這次的花蓮之旅別具意義,是陪同一些視障人士一同旅遊的救國團活動,看這些身障人士殘而不廢的精神,可以往外邁出去的精神很令人佩服跟感動,尤其家中也有身障的親人,感覺更是加倍濃烈,這趟旅行對自己來說真是意義不凡的體驗。 
                    
 

 

 

                  
第一站是在東豐拾穗有機農場用午餐、採文旦跟手作味噌。午餐很用心還準備好吃的控肉便當,鐵盒便當空盒跟花蓮有機米還可       以 當伴手禮帶回家。 
 
            
 
 
                           
 
採文旦還蠻好採的,不需特別用什麼工具只是在搬運的時候蠻重的。           
 
最後是累得要命的手作味噌,之前念書只聽說過誰知盤中飧,粒粒皆辛苦,這罐味噌製作的過程辛苦也不在話下,首先要將材料包倒入塑膠袋內,將黃豆打成泥狀光是敲打黃豆就將近花了40分鐘,最後好不容易完成還不能吃喔,還要再熟成發酵4個月的時間才可以食用,真的讓人體會到廚師跟媽媽們的辛勞啊 !
 
 
 

 

 
।  殘而不廢,精神可佳

 

 

 

 

 
।  終於完成成品

 

 

 

 
 
 

 

晚上住玉里精簡的飯店,玉里不大大概用走的就可以到達最熱鬧的地方~
 
🙆喜歡旅遊,增廣視野的,10/22;10/23也有CP值很高的礁溪之旅喔,有興趣可以私訊我喔。
 
 
 
 
 
 

 

 

 

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